Iba vy sami ste zodpovedný za svoje zdravie.
Výživa,
nech je vaším liekom!
Výživa je kráľovná a pohyb je kráľ.
Dajte ich dokopy a vytvoríte kráľovstvo.
Ponuka služieb
S čím vám pomôžem?
Schudnite jedlom, raz a navždy!
Už si NIKDY nebudete ničiť zdravie a vyhadzovať peniaze za pochybné prípravky na chudnutie a drastické diety, vaša váha už nebude ako na hojdačke.
Objednajte sa na online odbornú konzultáciu:
AKCIA!
Objednajte sa ešte DNES na online odbornú konzultáciu iba za 14 €, bežne 22 €
V rámci online odbornej konzultácie 60 minút získate:
1. Kliknite prosím nižšie na zelené tlačítko (budete presmerovaná/ý na stránku objednávkou)
2. Zavolám vám a dohodneme si spoločne vhodný termín
3. Budem sa na vás tešiť pri online osobnej konzultácii 🙂
Po odoslaní objednávky vás budem do 2 pracovných dní kontaktovať
ohľadom vhodného termínu konzultácie.
Často kladené otázky
Jednoznačne je to maximálna prispôsobivosť vášmu dennému režimu. Jednoducho jedlá, ktoré vám chutia, nájdete aj vo svojom jedálničku. Pochopiteľne nie je možné zachovať úplne všetky, napríklad častú konzumácia údenín, sladkostí atď.
Po uhradení objednávky vám do emailu príde odkaz pre vyplnenie jednoduchého dotazníka ohľadom vašej kondície, zdravia a životného štýlu. Dotazník za pár minút elektronicky vyplníte a odošlete. Na základe jeho informácií vám pripravím vaše výsledky telesnej analýzy (hodnoty telesného tuku, svalovej hmoty, telesnej vody, metabolizmu atď.) spolu s detailnou analýzou vašich stravovacích návykov (dozviete sa presne koľko energie za deň príjmate, koľko živín, minerálov i vitamínov).
Oba materiály vám pošlem v grafickej podobe do vášho emailu, ešte pred uskutočnením online konzultácie. Môžete si ich prezrieť a pripraviť otázky, ktoré vás budú zaujímať.
Po uhradení objednávky vás budem do 2 pracovných dní telefonicky alebo emailom kontaktovať ohľadom pre vás vhodného termínu. V stanovený deň a čas sa spojíme online. Videohovorom a to buď cez Skype, Facebook Messenger (stačí vám účet na Facebooku), Google Meet (stačí, keď máte emailovú adresu na gmail.com) alebo telefonicky. Rozhodnutie nechám na vás. U videhovoru uvidíte vy mňa i ja vás. Nikto iný vás pri videohovore vidieť ani počuť nebude. Všetky informácie, ktoré zaznejú, budú určené iba priamo vám.
Online výživová konzultácia trvá zvyčajne 60 minút. Niekedy sa však môže o pár minút predĺžiť, v závislosti na množstve vašich otázok. Ani v takom prípade, však nič navyše neplatíte. Mojím cieľom je poskytnúť vám odpovede na všetky vaše otázky. A to aj v prípade, že by konzultácia mala trvať viac ako 60 minút.
Všeobecne sa moja metóda drží lekármi odporúčaného váhového úbytku 3-4 kg za mesiac. Pravdou je, že na začiatku chudnem s mojimi klientami rýchlejšie. Postupne však potom spolu s nimi váhový úbytok stabilizujeme, aby sa zabránilo jojo efektu. Ako rýchlo budete chudnúť konkrétne vy, vám rád prezradím na základe výsledkov viscerálnej analýzy na odbornej konzultácii.
Rozumiem vaším obavám, ale aj na toto som myslel. Mojou úlohou je s vami schudnúť a zmeniť vaše stravovacie návyky tak, aby ste si vašu novú hmotnosť udržali natrvalo. Moja metóda plne rešpektuje vaše genetické predispozície, životný štýl i vašu individualitu a preto je nastavená tak, aby každý človek chudol svojím vlastným tempom. Preto vďaka tejto unikátnej metóde dokážem zaistiť zaručené výsledky s vašou maximálnou spokojnosťou.
Odborná konzultácia bežne stojí 22 €, ale keď sa objednáte teraz, tak ju získate iba za 14 €. Akékoľvek ďalšie investície spojené s vytvorením vášho Individuálneho profilu chudnutia sú úplne na vás. Mojou prácou je prispôsobiť sa vám, nie naopak 🙂
Nie. Moju metódu si zakladám na stravovaní z potravín, ktoré si môžete zabezpečiť v akomkoľvek supermarkete v blízkosti vášho bydliska.
Moju metódu si zakladám na tom, aby vaše stravovanie bolo maximálne jednoduché a bez veľkých zbytočných zmien. To znamená, že keď si teraz doma varíte, je to skvelé a rád vám tento zvyk zachovám. Keď naopak variť nestíhate a jete skôr v reštauráciách, tak vám odporučím tie správne jedlá z jedálneho lístku vašej obľúbenej reštaurácie. Jednoducho, keď budete v časovom tlaku, rád pre vás nájdem také riešenie, ktoré dokážete dodržiavať aj vo svojom náročnom dni.
Teším sa na osobnú konzultáciu
Ako to bude prebiehať?
Teším sa na vás na online osobnej konzultácií, ktorá bude prebiehať v pohodlí vášho domova, kancelárie alebo chaty. Proste na mieste, kde je vám najviac príjemne. Nemusíte, tak vôbec nikam chodiť.
Ja "prídem" za vami 🙂
Online osobná konzultácia trvá 60 minút a prebieha ako videohovor, prostredníctvom Skype, Facebook Messenger (stačí vám účet na Facebooku), Google Meet (stačí vám emailová adresa na gmail.com) alebo telefonicky.
Po odoslaní objednávky vás budem telefonicky kontaktovať ohľadom vhodného termínu, kde získate i ďalšie jednoduché inštrukcie, pre pohodlný priebeh online osobnej konzultácie.
Po uhradení objednávky vám do emailu príde odkaz pre vyplnenie jednoduchého dotazníka ohľadom vašej kondície, zdravia a životného štýlu. Dotazník za pár minút elektronicky vyplníte a odošlete. Na základe jeho informácií vám pripravím vaše výsledky telesnej analýzy (hodnoty telesného tuku, svalovej hmoty, telesnej vody, metabolizmu atď.) spolu s detailnou analýzou vašich stravovacích návykov (dozviete sa presne koľko energie za deň príjmate, koľko živín, minerálov i vitamínov).
Oba materiály vám pošlem v grafickej podobe do vášho emailu, ešte pred uskutočnením online konzultácie. Môžete si ich prezrieť a pripraviť otázky, ktoré vás budú zaujímať.
Po uhradení objednávky vás budem do 2 pracovných dní telefonicky alebo emailom kontaktovať ohľadom pre vás vhodného termínu. V stanovený deň a čas sa spojíme online. Videohovorom a to buď cez Skype, Facebook Messenger (stačí vám účet na Facebooku), Google Meet (stačí, keď máte emailovú adresu na gmail.com) alebo telefonicky. Rozhodnutie nechám na vás. U videhovoru uvidíte vy mňa i ja vás. Nikto iný vás pri videohovore vidieť ani počuť nebude. Všetky informácie, ktoré zaznejú, budú určené iba priamo vám.
Online výživová konzultácia trvá zvyčajne 60 minút. Niekedy sa však môže o pár minút predĺžiť, v závislosti na množstve vašich otázok. Ani v takom prípade, však nič navyše neplatíte. Mojím cieľom je poskytnúť vám odpovede na všetky vaše otázky. A to aj v prípade, že by konzultácia mala trvať viac ako 60 minút.

Kontakt
Online výživová poradňa Dr. Hadžega
Tel. č.: +421 908 405 932
Email: tomas@drhadzega.sk
Facebook: www.facebook.com/hadzegatomas
Zakladateľ poradne
Kto sa o vás bude starať?

Mgr. Tomáš Hadžega, PhD.
Tomáš je expert na výživu, chudnutie a
telesnú kondíciu s 8 ročnými skúsenosťami.
Absolvent Univerzity Komenského FTVŠ v Bratislave,
Aristotelovej univerzity v Thessalonikách a
Karlovej univerzity FTVS v Prahe.
Publikuje v odborných časopisoch na Slovensku i v zahraničí.
Prevádzkuje vlastnú Výživovú poradňu Hadžega a
Online výživovú poradňu Dr. Hadžega.
Je autor knihy Chudnutie na mieru.
Jeho klienti spoločne schudli už viac ako 1 000 kilogramov.
Organizácia BPH - British Publishing House Ltd. ho v roku 2022 zaradila do encyklopédie významných osobností
Slovenskej a Českej republiky.
Tomášove skúsenosti




Referencie
Slová iných vydajú za sto mojich



















Maximálna spokojnosť alebo vám vrátim
vaše peniaze
Keď sa vám nebude zdať, že za svoje peniaze získate
mnohonásobne vyššiu hodnotu a naozaj schudnete, tak vám
všetky vaše peniaze bez akýchkoľvek otázok ihneď vrátim späť.
Maximálna spokojnosť alebo vám vrátim
vaše peniaze
Keď sa vám nebude zdať, že za svoje peniaze získate
mnohonásobne vyššiu hodnotu a naozaj schudnete, tak vám
všetky vaše peniaze bez akýchkoľvek otázok ihneď vrátim späť.
Už mnoho žien ako vy so mnou spoľahlivo a natrvalo schudlo.
Objednajte sa ešte dnes odbornú konzultáciu za akčnú cenu a schudnite aj vy.
Online výživová poradňa Dr. Hadžega
"Nikdy sa nevzdávajte svojich snov. Pretože keď zmiznú, budete síce ďalej existovať, ale prestanete žiť."