Jednoznačne je to komplexný náhľad na vaše telo. Okrem vášho stravovania ma rovnako tak zaujíma aj váš pohybový režim, zdravotná stránka, úroveň kondície, úroveň stresu, vaše návyky, genetické predispozície i celkové fungovanie vášho tela. Pretože vzniku potravinovej alergie alebo intolerancie vo väčšine prípadov predchádza viacero faktorov. A vy sa ich všetky na konzultácii dozviete. U ďalších krokov pracujem s maximálnou prispôsobivosťou vášmu dennému režimu. Jednoducho jedlá, ktoré vám chutia a zdravotne neškodia, nájdete aj vo svojom jedálničku.

Rád vám pomôžem pri najčastejšie rozšírených potravinových alergiách a intoleranciách, ako sú lepok, laktóza, sója, histamín, bielkoviny kravského mlieka, či menej rozšírené orechy, citrusové plody alebo konkrétne, jednotlivé druhy potravín.

Po uhradení objednávky vám do emailu príde odkaz pre vyplnenie jednoduchého dotazníka ohľadom vašej kondície, zdravia a životného štýlu. Dotazník za pár minút elektronicky vyplníte a odošlete. Na základe jeho informácií vám pripravím vaše výsledky telesnej analýzy (hodnoty telesného tuku, svalovej hmoty, telesnej vody, metabolizmu atď.) spolu s detailnou analýzou vašich stravovacích návykov (dozviete sa presne koľko energie za deň príjmate, koľko živín, minerálov i vitamínov).

Oba materiály vám pošlem v grafickej podobe do vášho emailu, ešte pred uskutočnením online konzultácie. Môžete si ich prezrieť a pripraviť otázky, ktoré vás budú zaujímať. 

Po uhradení objednávky vás budem do 2 pracovných dní telefonicky alebo emailom kontaktovať ohľadom pre vás vhodného termínu. V stanovený deň a čas sa spojíme online. Videohovorom a to buď cez Skype, Facebook Messenger (stačí vám účet na Facebooku), Google Meet (stačí, keď máte emailovú adresu na gmail.com) alebo telefonicky. Rozhodnutie nechám na vás. U videhovoru uvidíte vy mňa i ja vás. Nikto iný vás pri videohovore vidieť ani počuť nebude. Všetky informácie, ktoré zaznejú, budú určené iba priamo vám.

Online výživová konzultácia trvá zvyčajne 60 minút. Niekedy sa však môže o pár minút predĺžiť, v závislosti na množstve vašich otázok. Ani v takom prípade, však nič navyše neplatíte. Mojím cieľom je poskytnúť vám odpovede na všetky vaše otázky. A to aj v prípade, že by konzultácia mala trvať viac ako 60 minút. 

V tomto prípade záleží v akej úrovni potravinovej alergie/intolerancie sa človek nachádza. V prípade nižších úrovní alergie/intolerancie sa človek môže nepríjemných príznakov zbaviť úplne a v prípade dlhodobo vyšších úrovní je možné tieto príznaky účinne minimalizovať. V akej úrovni alergie/intolerancie sa nachádzate konkrétne vy a do akej miery je možné tieto príznaky upraviť a v akom časovom hľadisku vám rád prezradím na základe vašich výsledkov. 

Rozumiem vaším obavám, ale aj na toto som myslel. Mojou úlohou je upraviť vaše stravovacie návyky tak, aby ste dokázali príznaky potravinových alergií/intolerancií minimalizovať alebo sa ich úplne zbaviť. Moja metóda plne rešpektuje vaše genetické predispozície, zdravotný stav, životný štýl i celkovú individualitu a preto je nastavená tak, aby každý človek upravoval svoje stravovacie návyky svojím vlastným tempom. Pracujem s tým, aby sa daný človek dozvedel hlavné príčiny a dôvody, prečo k vzniku potravinovej alergie/intolerancii došlo a aké sú ďalšie  kroky, ktoré potrebuje urobiť, aby sa zlepšil jeho celkový zdravotný stav i skvalitnil jeho život a to čo najpohodlnejšou a najjednoduchšou cestou. Preto vďaka tejto unikátnej metóde dokážem zaistiť zaručené výsledky s vašou maximálnou spokojnosťou.

Áno, možné to je. Na konzultácií sa dozviete presné informácie a odporúčania o tom, ako dosiahnuť svoj cieľ vďaka úprave stravovacích návykov. A to aj v prípade, že sa jedná o kombináciu potravinovej alergie/intolerancie a chudnutia.

Áno, možné to je. Na konzultácií sa dozviete presné informácie a odporúčania o tom, ako dosiahnuť svoj cieľ vďaka úprave stravovacích návykov. A to aj v prípade, že sa jedná o kombináciu potravinovej alergie/intolerancie a priberania. U tejto kombinácie je však dôležité myslieť na to, že samotné priberanie je dlhší proces, ktorý vyžaduje trpezlivosť.

Odborná konzultácia bežne stojí 22 €, ale keď sa objednáte teraz, tak ju získate iba za 14 €. Akékoľvek ďalšie investície spojené s vytvorením vášho Individuálneho profilu pre úpravu potravinej alergie/intolerancie sú úplne na vás. Mojou prácou je prispôsobiť sa vám, nie naopak 🙂

Nie. Moju metódu si zakladám na stravovaní z potravín, ktoré si môžete zabezpečiť v akomkoľvek supermarkete v blízkosti vášho bydliska.

Nie. Laboratórnym testom, ktoré môžu potvrdiť alebo vyvrátiť určitý typ potravinovej alergie/intolerancie sa nevenujem. 

Moju metódu si zakladám na tom, aby vaše stravovanie bolo maximálne jednoduché a bez veľkých zbytočných zmien. To znamená, že keď si teraz doma varíte, je to skvelé a rád vám tento zvyk zachovám. Keď naopak variť nestíhate a jete skôr v reštauráciách, tak vám odporučím tie správne jedlá z jedálneho lístku vašej obľúbenej reštaurácie, tak aby boli pre vás čo najviac prospešné. Jednoducho, rád pre vás nájdem také riešenie, ktoré vám umožní fungovať aj v časovom tlaku vo vašom náročnejšom dni.