Jednoznačne je to komplexný náhľad na vaše telo. Okrem vášho stravovania ma rovnako tak zaujíma aj váš pohybový režim, zdravotná stránka, úroveň kondície, úroveň stresu, vaše návyky, genetické predispozície i celkové fungovanie vášho tela. Rovnako tak je mojím cieľom zachovať vo vašom jedálničku jedlá, ktoré vám chutia a to v v maximálne možnej miere. Alebo ich v prípade vegetariánstva, či vegánstva nahradiť vhodnými a chutnými alternatívami.

Po uhradení objednávky, budete presmerovaný na stránku, kde si budete môcť vybrať termín konzultácie, ktorý vám najviac vyhovuje.

V dohodnutý deň a čas sa spojíme online. Videohovorom a to buď cez Facebook Messenger (stačí vám účet na Facebooku alebo aplikácia Messenger vo vašom mobile) alebo Skype. Pri videohovore uvidíte vy mňa i ja vás. Nikto iný vás pri videohovore vidieť ani počuť nebude. Všetky informácie, ktoré zaznejú, budú určené iba priamo vám.

Zároveň vám po uhradení objednávky, do emailu príde odkaz pre vyplnenie jednoduchého dotazníka ohľadom vašej kondície, zdravia a životného štýlu. Dotazník za pár minút elektronicky vyplníte a odošlete. Na základe jeho informácií vám pripravím vaše výsledky diagnostiky i analýzy stravovania. Tieto výsledky si následne spoločne prejdeme na osobnej online konzultácií a taktiež vám ich po konzultácii pošlem na váš mail.

Rozumiem vaším obavám, ale aj na toto som myslel. Mojou úlohou je upraviť vaše stravovacie návyky tak, aby ste dokázali vďaka vegetariánskemu, či vegánskemu spôsobu stravovania dosiahnuť svoj cieľ. Či už ide o udržanie hmotnosti, chudnutie alebo priberanie. Moja metóda plne rešpektuje vaše genetické predispozície, zdravotný stav, životný štýl i celkovú individualitu a preto je nastavená tak, aby každý človek upravoval svoje stravovacie návyky svojím vlastným tempom. Pracujem s tým, aby sa daný človek dozvedel ako jeho telo funguje v prípade vegetariánstva, či vegánstva a aké sú ďalšie kroky, ktoré potrebuje urobiť, aby v tomto režime stravovanie jeho telo fungovalo optimálne. Preto vďaka tejto unikátnej metóde dokážem zaistiť zaručené výsledky s vašou maximálnou spokojnosťou.

Áno, možné to je. Na konzultácií sa dozviete presné informácie a odporúčania o tom, ako dosiahnuť svoj cieľ vďaka úprave stravovacích návykov. A to aj v prípade, že sa jedná o kombináciu vegetariánstvo/vegánstvo a chudnutie.

Áno, možné to je. Na konzultácií sa dozviete presné informácie a odporúčania o tom, ako dosiahnuť svoj cieľ vďaka úprave stravovacích návykov. A to aj v prípade, že sa jedná o kombináciu vegetariánstvo/vegánstvo a priberanie. U tejto kombinácie je však dôležité myslieť na to, že samotné priberanie je dlhší proces, ktorý vyžaduje trpezlivosť.

Odborná konzultácia bežne stojí 22 €, ale keď sa objednáte teraz, tak ju získate iba za 14 €. Akékoľvek ďalšie investície spojené s vytvorením vášho Individuálneho profilu stravovania pre vegetariánstvo, či vegánstvo sú úplne na vás. Mojou prácou je prispôsobiť sa vám, nie naopak 🙂

Nie. Jedálniček na mieru je zostavený z potravín, ktoré si môžete zabezpečiť v akomkoľvek supermarkete v blízkosti vášho bydliska. Je možné, že pre niektoré špecifické potraviny bude nutné zájsť do obchodu so zdravou výživou. Platí to najmä pre niektoré špecifické vegánske potraviny, ktoré napríklad nebývajú bežne dostupné v určitých supermarketoch.

Moju metódu si zakladám na tom, aby vaše stravovanie bolo maximálne jednoduché a bez veľkých zbytočných zmien. To znamená, že keď si teraz doma varíte, je to skvelé a rád vám tento zvyk zachovám. Keď naopak variť nestíhate a jete skôr vo vybraných reštauráciách, tak vám odporučím tie správne jedlá z jedálneho lístku vašej obľúbenej reštaurácie, tak aby boli pre vás čo najviac prospešné. Jednoducho, rád pre vás nájdem také riešenie, ktoré vám umožní fungovať aj v časovom tlaku vo vašom náročnejšom dni.