Iba vy sami ste zodpovedný za svoje zdravie.
Výživa,
nech je vaším liekom!
Výživa je kráľovná a pohyb je kráľ.
Dajte ich dokopy a vytvoríte kráľovstvo.
Vyplňte email a stiahnite si ZDARMA ebook:
6 potravín, ktoré môžete jesť pred spaním
Bez výčitiek a strachu, že priberiete.
Stlačením tlačítka dávate súhlas so spracovaním osobných údajov pre zaslanie e-booku a pravidelných emailových tipov o výžive, chudnutí a zdravom životnom štýle od Tomáša Hadžegu.
Chcete získavať ZDARMA výsledky osemročných skúseností
Tomáša Hadžegu?
Chcete mať ZDARMA informácie, za ktoré by ste dali stovky eur?
Chcete sa vyhnúť chybám?
Jediné, čo musíte urobiť, je zadať váš email. Za to dostanete Spravodaje
Tomáša Hadžegu o výžive 3-4 krát mesačne.
Zoznámte sa s Tomášom
Pred dvanástimi rokmi som prvýkrát odišiel z domu. Ako čerstvý maturant som prišiel do hlavného mesta. Stál som na novej životnej ceste a zamýšľal sa nad otázkou:
„Našiel by človek odvahu vrhnúť sa do neznáma s túžbou dosiahnuť svoj cieľ, keby vedel aké všetky prekážky ho na jeho ceste stretnú?“
Tomášove skúsenosti
Referencie
Slová iných vydajú za sto mojich
-
Tomáš Hadžega je výborný v naslúchaní k presným potrebám klientam. Klientovi rozumie práve z dôvodu, že ho dokáže pozorne počúvať. Tomáš dokáže poradiť u každej témy, problém vysvetliť a nasmerovať tak klienta na správnu cestu. Oceňujem na ňom jeho príjemnú a priateľskú komunikáciu aj v prípade zložitejšej témy alebo rozhovoru.
-
Veľmi oceňujem, že som sa dozvedel potrebné kroky, ako si správne nastaviť svoje stravovanie. Spoločnú konzultáciu považujem za skvelú, teším sa na našu ďalšiu spoluprácu a môj odkaz pre ostatných znie - Tomáš je spoľahlivá osoba, určite odporúčam jeho služby aj ostatným.
-
Veľmi konkrétne a použiteľné informácie, veľmi príjemným spôsobom podané, veľká ochota a jednoducho cele dobre - vrelo odporúčam!
-
Tomáš je profesionál, ktorý sa snaží vždy vyhovieť klientovým potrebám. Cením si jeho priateľský prístup, pracovitosť a veľkú ochotu pomáhať. Medzi jeho silné stránky jednoznačne patrí odbornosť a rozhľad, ktoré dokážu aj pri náročnejších problémoch posúvať spoluprácu vpred.
-
Konečne cítim zmenu, ktorú si všimlo už aj moje okolie, čo mi robí veľkú radosť 🙂 Nemám už stále pocit nafúknutého brucha, ako som mala predtým. Teraz sa cítim sa ľahšia, moje bruško sa stiahlo a z toho sa naozaj veľmi teším 🙂
Mgr. Tomáš Hadžega, PhD.
Tomáš je expert na výživu, chudnutie a
telesnú kondíciu s 8 ročnými skúsenosťami.
Absolvent Univerzity Komenského FTVŠ v Bratislave,
Aristotelovej univerzity v Thessalonikách a
Karlovej univerzity FTVS v Prahe.
Publikuje v odborných časopisoch na Slovensku i v zahraničí.
Prevádzkuje vlastnú Výživovú poradňu Hadžega.
Jeho klienti spoločne za posledný rok schudli
viac ako 450 kilogramov.
Prečítajte si výnimočné, ľudské príbehy (ne)obyčajného chudnutia, očami výživového poradcu
Ponuka služieb
S čím vám pomôžem?
Som vám k dispozícii online i naživo
Kde ma nájdete?
Teším sa na vás v príjemnom prostredí mojej kancelárie v Rožňave, pár minút chôdze od centra mesta, v budove Slovenskej sporiteľne (na okruhovom objazde) 1. poschodie, číslo kancelárie 2.07B
Kontakt
Výživová poradňa Hadžega
Šafárikova 22, Rožňava
Tel. č.: 0908 405 932
Email: tomas@hadzega.sk
Otváracie hodiny:
Pondelok:
9:00 - 15:30
Utorok:
11:00 - 18:00
Streda:
11:00 - 18:00
Štvrtok:
9:00 - 15:30
Piatok:
08:00 - 12:00
Produkty a služby
Tomášove projekty
Výživová poradňa Hadžega
Prvá výživová poradňa v okrese Rožňava, ktoré ponúka komplexné odborné služby v oblasti výživového poradenstva
detí i dospelých.
Online výživová poradňa
Dr. Hadžega
Revolučná metóda profesionálneho výživového poradenstva dostupného z pohodlia vášho domova, ktorá rešpektuje individualitu vášho tela, genetiku i životný štýl.
Nutrition Experts
Články a informácie o výžive a chudnutí na overených
vedeckých základoch. Príbehy a skúsenosti z praxe
Tomáša Hadžegu.
Schudnite jedlom, bez nepohodlných zásahov do životného štýlu!
Počet a varianty jedál sa prispôsobujú vaším časovým možnostiam. Viete, že vám to občas ujde a dáte si niečo navyše? Nič sa nedeje. Prispôsobíme iné dni tak, aby ste chudli plynulo ďalej.
Objednajte sa na odbornú konzultáciu:
AKCIA!
Objednajte sa ešte DNES na odbornú konzultáciu
iba za 12 €, bežne 20 €
V rámci odbornej konzultácie 60 minút získate:
Zistíte prečo sa vám nedarilo schudnúť - Viscerálna analýza + komplexná diagnostika chudnutia
Dozviete sa, ako na tom vaše telo momentálne je a na čo je nutné sa vo vašom prípade pri chudnutí zamerať. Dozviete sa aké chyby ste robili pri výbere potravín a vo vašom životnom štýle.
Jedálniček pre chudnutie bez hladu a straty energie
Získate vzorový jedálniček na chudnutie s chutnými receptami, vďaka ktorému môžete naštartovať svoje chudnutie.
Odborné odporúčania a návrh postupu na základe výsledkov viscerálnej analýzy a diagnostiky chudnutia
Na základe viscerálnej analýzy a výsledkov diagnostiky dostanete odo mňa jasné vysvetlenie všetkých výsledkov a návrh postupu, ako sa dostať bez frustrácie na vašu vysnívanú váhu.
Podpora a motivácia k úspešnému schudnutiu
Na základe vašich výsledkov vám navrhnem postup a odporúčania na mieru, ako sa dostať na vašu vysnívanú váhu a udržať si ju.
1. Prosím vyplňte objednávku
2. Zavolám vám a dohodneme si spoločne vhodný termín
3. Budem sa na vás tešiť v mojej kancelárii v Rožňave 🙂
Platba prebehne až na mieste. Teraz si iba rezervujete termín.
Na mieste môžete platiť v hotovosti.
Blog
Najnovšie Tomášove príspevky
Chcete získavať ZDARMA výsledky osemročných skúseností
Tomáša Hadžegu?
Chcete mať ZDARMA informácie, za ktoré by ste dali stovky eur?
Chcete sa vyhnúť chybám?
Jediné, čo musíte urobiť, je zadať váš email. Za to dostanete Spravodaje
Tomáša Hadžegu o výžive 3-4 krát mesačne.
"Nikdy sa nevzdávajte svojich snov. Pretože keď zmiznú, budete síce ďalej existovať, ale prestanete žiť."